冷え

今回は東洋医学の観点から身体を冷やさないとはどういうことかについて書いてみました。特に食事の話が中心になります。 熱いものや辛いものを食べていれば身体は冷えなくなるのでしょうか？白湯は体に良いの？お酒を飲むと身体は温まるの？など東洋的に観た身体の仕組みを書いています。