東洋医学

「身体を冷やさない!」と言う事は・・・その1

今回は東洋医学の観点から身体を冷やさないとはどういうことかについて書いてみました。特に食事の話が中心になります。 熱いものや辛いものを食べていれば身体は冷えなくなるのでしょうか?白湯は体に良いの?お酒を飲むと身体は温まるの?など東洋的に観た身体の仕組みを書いています。
東洋医学

春なのに疲れる

本来、春の季節はだんだんと暖かくなっていくので、体が楽になると思われますが、意外と体調を崩す人が多いのはいったい何故なのでしょうか?体の変化を東洋医学的に簡単に説明しています。
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